Fiquei surpreendida.. sobretudo com o rimel! Ohhhhhhh, que desperdício!
(foto Topo Beleza)
quarta-feira, 17 de julho de 2013
Bom dia
Foi um jogo, afinal. Mas, um jogo consciente.
Enfim, tempo de seguir em frente e por isso, hoje, em vez de me sentir deprimida, sinto-me bem e por isso... BOM DIA!
domingo, 14 de julho de 2013
Palavras Sábias
“Qualquer idade é boa para aprender. Muito do que sei aprendi-o já na idade madura e hoje, com 86 anos, continuo a aprender com o mesmo apetite” (Saramago, 2009).
sábado, 13 de julho de 2013
segunda-feira, 8 de julho de 2013
Azar Supremo
No momento em que a cabeleireira me começa a fazer as madeixas à touca, entra, no salão, o gajo mais giro dos último três meses!
Qual Brad Pitt!
E eu a morrer de vergonha!
Qual Brad Pitt!
E eu a morrer de vergonha!
domingo, 7 de julho de 2013
Governo Sombra
A melhor explicação para a demissão do Paulo Portas foi dada pelo governo sombra: TPM!
A pergunta de um milhão de dólares
A pergunta está aqui e a resposta é a que se segue:
Está certo Lorena..
Está certo Lorena..
fica bem
Porque eu questionei, levei com a resposta acima. E era uma amizade de mais de dez anos e com direito a noites em branco no hospital a acompanha-lo na doença da mãe dele.
E o que perguntei eu? Nada de mais. Apenas disse que queria saber o que se passava com ele que começou a ficar cheio de segredinhos. Não quis contar. Eu respondi -não confias eu também não. E recebi a resposta acima!
Isto há quase um ano!
Volto a lançar a questão?
Homens e mulheres podem ser amigos? Simplesmente amigos?
Não me parece.
De qualquer modo, é tempo de ultrapassar isto, sem sentimentos de culpa!
sábado, 6 de julho de 2013
sexta-feira, 5 de julho de 2013
Tão bom.... àgua de coco biológica!
Àgua de coco biológica. Isenta de gordura e lactose e muito refrescante. Vende-se no Celeiro.
quarta-feira, 3 de julho de 2013
Cansaço dos dias...
Se o Soma dos Dias anda tão parado é simplesmente porque ando morta de cansaço.
O novo trabalho fica a mais de uma hora de casa e eu que, no meu antigo emprego, até podia ir a pé.
E também me levanto muitoooooooooooooo cedo!!
O novo trabalho fica a mais de uma hora de casa e eu que, no meu antigo emprego, até podia ir a pé.
E também me levanto muitoooooooooooooo cedo!!
sábado, 29 de junho de 2013
terça-feira, 25 de junho de 2013
sábado, 22 de junho de 2013
Mudanças
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Et voilá! Pouco mais de dois meses passados da minha inscrição no Centro de Emprego ... lá me dirigi, novamente, mas desta vez, para suspender a minha inscrição.Ainda estou um pouco à toa. É um novo desafio, temporário, mas exigente.
Estou a fazer força para que tudo corra melhor.
São mesmo tempos de mudanças!
Apesar de estar a trabalhar, por ser temporário, vou continuar a procurar emprego e a apostar em enriquecer o meu CV.
Para setembro, vou voltar à escola! Pois é, estou a caminho do meu segundo mestrado! E é com orgulho que digo: sempre nas melhores universidades! Primeiro - Universidade Nova de Lisboa. Segundo - Universidade de Coimbra. Terceiro- segredo (por enquanto).
Um abraço grande aos seguidores fieis que me tem enviado mails de incentivo e força!
terça-feira, 18 de junho de 2013
Das Decisões
Há sempre vários factores a ponderar e em cada momento, valorizamos, mais ou menos, cada um deles.
Para já, é o mudar de vida e ir conhecer um ambiente tão diferente.
Apenas, dois dias depois, estou completamente esgotada - as viagens matam-me, mas não me arrependo... pelo menos ainda!
Ainda me custa colocar por escrito ... o que não sei se é bom ou não!
domingo, 16 de junho de 2013
Os Dias do Futuro
Como sempre, parece surgir tudo em turbilhão e ao mesmo tempo.
Nestes tempo, sinto-me mais madura e serena. No passado, tudo que estou a viver seria mais dramático.
Talvez a "escola da vida" seja isto!
Mas, afinal o que importa é que possamos tornar-nos melhores pessoas.
Hoje é dia de me organizar e preparar, mas quero, também um dia de serenidade e reflexão.
sábado, 15 de junho de 2013
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Poupanças
Primeiro foi o dentastix da Pedigree - comprei seis (na foto já só aparecem quatro)! Estavam a metade do preço e como tinha seis vales de desconto de um euro... ainda consegui um crédito de .25€ em cada.
Depois foi a Swiffer Duster que está com desconto de 50% e como tinha vales de 1 € da Revista Para Mim, cada Duster ficou a .94€.
Sabe bem poupar!
quarta-feira, 12 de junho de 2013
Aberta Temporada de Praia!
Tão bom!
Duas horitas de sol e lá fui eu!
(foto da Scarlett, não eu, ok?)
Frase Vencedora do Passatempo
"A soma dos dias mostra-nos que mesmo quando a vida não nos sorri, temos de manter a esperança em alta! Enfim, se a vida te dá limões, faz limonada"
Venceu pela originalidade, a Teresa Gaia.
Obrigada a todos os participantes. Estavam inspiradas as meninas lindas!
terça-feira, 11 de junho de 2013
Não me passes o sal, por favor
"Não me passes o sal, por favor" um excelente artigo do nutricionista Paulo Borges, publicado pelo Publico.
Vale mesmo a pena ler, mas destaco só um bocadinho:
"Uma das razões é a presença insidiosa, quase invisível, do sal em muitos produtos alimentares do nosso dia-a-dia. Conservas, enchidos e fumados de carne ou peixe, mas também leguminosas ou hortícolas enlatados são um exemplo, assim como o são o queijo e o pão. Mais difícil será imaginar que algumas bolachas, mesmo doces, ou ainda sopas embaladas terão uma quantidade de sal exagerada, mas esta é a realidade. E importa saber também que um caldo de carne tem quase metade do seu peso constituído por sal."
Passatempos
O blog Crónica de uma Jovem Atrapalhada tem um novo passatempo:
Passatempo: Venha o Verão!
Por cá, também estamos um um mega passatempo, e atenção, termina amanhã!
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Iogurte Gelado: amargo de boca?
Com a necessidade de perder peso, tenho-me moderado bastante nos pecados da gula. E sem dúvida, que a nível dos gelados, me tenho portado lindamente.
Mas, este fim de semana, não resisti a um iogurte gelado Llao Llao, que garante ser super saudável!
Como havia uma promoção, não me fiquei pelo copo mais pequeno. Estão a ver a cena do crime? Uma camada de gelado, uma camada de muesli, ananás, manga e kiwi, mais sementes crocantes, mais gelado e um toping de mel.
É certo que o dia havia sido do correria e não nada de tempo para alamoçar. Mas, ainda assim, ficou um peso na consciência e em casa fui pesquisar.
A DECO diz isto:
" Saboroso e rico em cálcio, o Llao Llao contém fermentos iguais aos do iogurte. Peca pelo excesso de gordura e açúcar, não compatível com o que se espera de um produto designado por iogurte gelado. Além disso, é demasiado caro."
E remata com isto:
Ver o Llao Llao, lado a lado com um Sundae e perceber que se à base de gelado acrescentarmos uma inocente cobertura de chocolate, não existem assim tantas diferenças, é chocante!
Mesmas calorias por 100 g e mais gordura!
A queda do mito!
Lá está, a palavra chave tem de ser moderação. E já agora, escolher as doses mais pequenas e as coberturas mais saudáveis, como a fruta.
A manga, por exemplo, casa muito bem com a base de iogurte gelado.
Não estou a dizer que não como mais Llao Llao, mas apenas que é muito fácil, estarmos pouco informados. Por isso, atenção, para não "pecar" em demasia.
Mas, este fim de semana, não resisti a um iogurte gelado Llao Llao, que garante ser super saudável!
Como havia uma promoção, não me fiquei pelo copo mais pequeno. Estão a ver a cena do crime? Uma camada de gelado, uma camada de muesli, ananás, manga e kiwi, mais sementes crocantes, mais gelado e um toping de mel.
É certo que o dia havia sido do correria e não nada de tempo para alamoçar. Mas, ainda assim, ficou um peso na consciência e em casa fui pesquisar.
A DECO diz isto:
" Saboroso e rico em cálcio, o Llao Llao contém fermentos iguais aos do iogurte. Peca pelo excesso de gordura e açúcar, não compatível com o que se espera de um produto designado por iogurte gelado. Além disso, é demasiado caro."
E remata com isto:
Ver o Llao Llao, lado a lado com um Sundae e perceber que se à base de gelado acrescentarmos uma inocente cobertura de chocolate, não existem assim tantas diferenças, é chocante!
Mesmas calorias por 100 g e mais gordura!
A queda do mito!
Lá está, a palavra chave tem de ser moderação. E já agora, escolher as doses mais pequenas e as coberturas mais saudáveis, como a fruta.
A manga, por exemplo, casa muito bem com a base de iogurte gelado.
Não estou a dizer que não como mais Llao Llao, mas apenas que é muito fácil, estarmos pouco informados. Por isso, atenção, para não "pecar" em demasia.
domingo, 9 de junho de 2013
sexta-feira, 7 de junho de 2013
La Roche-Posay (Redermic) - a minha opinião
Como já referi aqui e aqui estou a participar numa campanha dos Embaixadores.
Posso dizer que tive sorte, porque o creme que estou a usar é muito bom.
Antes de mais, gostava de falar um pouco da marca LA ROCHE-POSAY que colabora com os dermatologistas do mundo inteiro para inventar produtos de cuidado e de maquilhagem que respondam às necessidades e exigências de todas as mulheres. E isto, há mais de trinta anos!
Tem 25 patentes e tornou-se uma referência no desenvolvimento de produtos dedicados à pele sensível, garantindo uma tolerância e inocuidade óptimas.
A sua eficácia é avaliada através de estudos clínicos realizados contra placebo, em serviços internacionais de dermatologia e segundo os critérios científicos de referência.
Como eles gostam de dizer, os produtos LA ROCHE-POSAY têm como compromisso melhorar a vida da pele sensível!
O Redermic é um complexo exclusivo que associa pela primeira vez, Retinol Puro e Retinol de Libertação Progressiva, para conferir a dose adequada para um efeito gradualmente mais eficiente.
Desta forma, o efeito desejado anti-idade é assegurado, respeitando as exigências naturais e a tolerância da pele.
Promete que:
1) As rugas acentuadas são alisadas.
2) A superfície da pele é transformada.
3) As manchas precoces são atenuadas e a tez uniformizada.
A sua textura é fluída e ligeira, toque não oleoso e não colante. É hipoalergénico.
Por mim estou a adorar este creme e penso comprar uma embalagem quando este terminar!
Também tem sido bem recebido pelas minhas a amigas que já tiveram oportunidade de experimentar.
Por ser muito concretado exige alguns cuidados de aplicação:
1) Não se expor aos UV.
2) Aplicar diariamente um protector solar com FPS ≥ 15.
3) Não associar a outros produtos que contenham retinol.
4) Se surgirem sensações de desconforto durante as primeiras utilizações, espaçar as mesmas
para que a pele se familiarize com as propriedades do retinol.
5) Evitar o contorno dos olhos.
E por último a promoção:
Já sabem- para inscrições nos Embaixadores é clicar aqui.
Posso dizer que tive sorte, porque o creme que estou a usar é muito bom.
Antes de mais, gostava de falar um pouco da marca LA ROCHE-POSAY que colabora com os dermatologistas do mundo inteiro para inventar produtos de cuidado e de maquilhagem que respondam às necessidades e exigências de todas as mulheres. E isto, há mais de trinta anos!
Tem 25 patentes e tornou-se uma referência no desenvolvimento de produtos dedicados à pele sensível, garantindo uma tolerância e inocuidade óptimas.
A sua eficácia é avaliada através de estudos clínicos realizados contra placebo, em serviços internacionais de dermatologia e segundo os critérios científicos de referência.
Como eles gostam de dizer, os produtos LA ROCHE-POSAY têm como compromisso melhorar a vida da pele sensível!
O Redermic é um complexo exclusivo que associa pela primeira vez, Retinol Puro e Retinol de Libertação Progressiva, para conferir a dose adequada para um efeito gradualmente mais eficiente.
Desta forma, o efeito desejado anti-idade é assegurado, respeitando as exigências naturais e a tolerância da pele.
Promete que:
1) As rugas acentuadas são alisadas.
2) A superfície da pele é transformada.
3) As manchas precoces são atenuadas e a tez uniformizada.
A sua textura é fluída e ligeira, toque não oleoso e não colante. É hipoalergénico.
Por mim estou a adorar este creme e penso comprar uma embalagem quando este terminar!
Também tem sido bem recebido pelas minhas a amigas que já tiveram oportunidade de experimentar.
Por ser muito concretado exige alguns cuidados de aplicação:
1) Não se expor aos UV.
2) Aplicar diariamente um protector solar com FPS ≥ 15.
3) Não associar a outros produtos que contenham retinol.
4) Se surgirem sensações de desconforto durante as primeiras utilizações, espaçar as mesmas
para que a pele se familiarize com as propriedades do retinol.
5) Evitar o contorno dos olhos.
E por último a promoção:
Já sabem- para inscrições nos Embaixadores é clicar aqui.
La Roche-Posay (Redermic)/Embaixadores
A preparar-me para mais logo distribuir mais uns kits do material promocional La Roche-Posay, gama Redermic.
É caso para dizer que há amigas com sorte!
É caso para dizer que há amigas com sorte!
Novo Passatempo
Decidi oferecer alguns vales de desconto a quem anda desse lado!
O que fazer?
Ser seguidor de A Soma dos Dias e fazer uma frase sobre o mesmo
(a enviar para a. somar.dias@gmail.com).
E até quando podemos participar?
Até dia 12 às 12 horas.
E o prémio?
25.5€ em vales (ver imagem).
O que fazer?
Ser seguidor de A Soma dos Dias e fazer uma frase sobre o mesmo
(a enviar para a. somar.dias@gmail.com).
E até quando podemos participar?
Até dia 12 às 12 horas.
E o prémio?
25.5€ em vales (ver imagem).
Alimentação Saudável: Mirtilos
Os mirtilos biológicos do Celeiro.. são de comer e chorar por mais!E são, bem em conta!
Pena não ter um Celeiro aqui ao lado de casa!
Recomendo!
quarta-feira, 5 de junho de 2013
Tudo a Mexer... que parar é morrer!
Prova de conhecimentos ontem, entrevista amanhã e hoje... a possibilidade de fazer algo interessante (e mal pago) durante uns meses!
Atirar-me de cabeça?
Aproveitar, mas é o verão?
Hummm? Por aqui, a preguiça é uma coisa que não me assiste!
Veremos onde isto me leva.
Para já, não estou em casa a deprimir... até porque o tempo ajuda!
Continuo empenhada com os Embaixadores - é tempo de distribuir amostras e recolher opiniões. Tão fixe esta fase! Sabe mesmo bem ir distribuindo estes miminhos pelas amigas!
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