Adorei!
sábado, 29 de junho de 2013
terça-feira, 25 de junho de 2013
sábado, 22 de junho de 2013
Mudanças
Et voilá! Pouco mais de dois meses passados da minha inscrição no Centro de Emprego ... lá me dirigi, novamente, mas desta vez, para suspender a minha inscrição.
Ainda estou um pouco à toa. É um novo desafio, temporário, mas exigente.
Estou a fazer força para que tudo corra melhor.
São mesmo tempos de mudanças!
Apesar de estar a trabalhar, por ser temporário, vou continuar a procurar emprego e a apostar em enriquecer o meu CV.
Para setembro, vou voltar à escola! Pois é, estou a caminho do meu segundo mestrado! E é com orgulho que digo: sempre nas melhores universidades! Primeiro - Universidade Nova de Lisboa. Segundo - Universidade de Coimbra. Terceiro- segredo (por enquanto).
Um abraço grande aos seguidores fieis que me tem enviado mails de incentivo e força!
Ainda estou um pouco à toa. É um novo desafio, temporário, mas exigente.
Estou a fazer força para que tudo corra melhor.
São mesmo tempos de mudanças!
Apesar de estar a trabalhar, por ser temporário, vou continuar a procurar emprego e a apostar em enriquecer o meu CV.
Para setembro, vou voltar à escola! Pois é, estou a caminho do meu segundo mestrado! E é com orgulho que digo: sempre nas melhores universidades! Primeiro - Universidade Nova de Lisboa. Segundo - Universidade de Coimbra. Terceiro- segredo (por enquanto).
Um abraço grande aos seguidores fieis que me tem enviado mails de incentivo e força!
terça-feira, 18 de junho de 2013
Das Decisões
Esta semana tem sido espaço de todas as decisões e, não tem sido nada, mas nada fácil.
Há sempre vários factores a ponderar e em cada momento, valorizamos, mais ou menos, cada um deles.
Para já, é o mudar de vida e ir conhecer um ambiente tão diferente.
Apenas, dois dias depois, estou completamente esgotada - as viagens matam-me, mas não me arrependo... pelo menos ainda!
Ainda me custa colocar por escrito ... o que não sei se é bom ou não!
Há sempre vários factores a ponderar e em cada momento, valorizamos, mais ou menos, cada um deles.
Para já, é o mudar de vida e ir conhecer um ambiente tão diferente.
Apenas, dois dias depois, estou completamente esgotada - as viagens matam-me, mas não me arrependo... pelo menos ainda!
Ainda me custa colocar por escrito ... o que não sei se é bom ou não!
domingo, 16 de junho de 2013
Os Dias do Futuro
Tão mas tão preocupada com a semana que aí vem e com todas as decisões que é necessário tomar.
Como sempre, parece surgir tudo em turbilhão e ao mesmo tempo.
Nestes tempo, sinto-me mais madura e serena. No passado, tudo que estou a viver seria mais dramático.
Talvez a "escola da vida" seja isto!
Mas, afinal o que importa é que possamos tornar-nos melhores pessoas.
Hoje é dia de me organizar e preparar, mas quero, também um dia de serenidade e reflexão.
Como sempre, parece surgir tudo em turbilhão e ao mesmo tempo.
Nestes tempo, sinto-me mais madura e serena. No passado, tudo que estou a viver seria mais dramático.
Talvez a "escola da vida" seja isto!
Mas, afinal o que importa é que possamos tornar-nos melhores pessoas.
Hoje é dia de me organizar e preparar, mas quero, também um dia de serenidade e reflexão.
sábado, 15 de junho de 2013
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Poupanças
Esta semana consegui umas boas poupanças no Pingo Doce.
Primeiro foi o dentastix da Pedigree - comprei seis (na foto já só aparecem quatro)! Estavam a metade do preço e como tinha seis vales de desconto de um euro... ainda consegui um crédito de .25€ em cada.
Depois foi a Swiffer Duster que está com desconto de 50% e como tinha vales de 1 € da Revista Para Mim, cada Duster ficou a .94€.
Sabe bem poupar!
Primeiro foi o dentastix da Pedigree - comprei seis (na foto já só aparecem quatro)! Estavam a metade do preço e como tinha seis vales de desconto de um euro... ainda consegui um crédito de .25€ em cada.
Depois foi a Swiffer Duster que está com desconto de 50% e como tinha vales de 1 € da Revista Para Mim, cada Duster ficou a .94€.
Sabe bem poupar!
quarta-feira, 12 de junho de 2013
Frase Vencedora do Passatempo
"A soma dos dias mostra-nos que mesmo quando a vida não nos sorri, temos de manter a esperança em alta! Enfim, se a vida te dá limões, faz limonada"
Venceu pela originalidade, a Teresa Gaia.
Obrigada a todos os participantes. Estavam inspiradas as meninas lindas!
terça-feira, 11 de junho de 2013
Não me passes o sal, por favor
"Não me passes o sal, por favor" um excelente artigo do nutricionista Paulo Borges, publicado pelo Publico.
Vale mesmo a pena ler, mas destaco só um bocadinho:
"Uma das razões é a presença insidiosa, quase invisível, do sal em muitos produtos alimentares do nosso dia-a-dia. Conservas, enchidos e fumados de carne ou peixe, mas também leguminosas ou hortícolas enlatados são um exemplo, assim como o são o queijo e o pão. Mais difícil será imaginar que algumas bolachas, mesmo doces, ou ainda sopas embaladas terão uma quantidade de sal exagerada, mas esta é a realidade. E importa saber também que um caldo de carne tem quase metade do seu peso constituído por sal."
Passatempos
O blog Crónica de uma Jovem Atrapalhada tem um novo passatempo:
Passatempo: Venha o Verão!
Por cá, também estamos um um mega passatempo, e atenção, termina amanhã!
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Iogurte Gelado: amargo de boca?
Com a necessidade de perder peso, tenho-me moderado bastante nos pecados da gula. E sem dúvida, que a nível dos gelados, me tenho portado lindamente.
Mas, este fim de semana, não resisti a um iogurte gelado Llao Llao, que garante ser super saudável!
Como havia uma promoção, não me fiquei pelo copo mais pequeno. Estão a ver a cena do crime? Uma camada de gelado, uma camada de muesli, ananás, manga e kiwi, mais sementes crocantes, mais gelado e um toping de mel.
É certo que o dia havia sido do correria e não nada de tempo para alamoçar. Mas, ainda assim, ficou um peso na consciência e em casa fui pesquisar.
A DECO diz isto:
" Saboroso e rico em cálcio, o Llao Llao contém fermentos iguais aos do iogurte. Peca pelo excesso de gordura e açúcar, não compatível com o que se espera de um produto designado por iogurte gelado. Além disso, é demasiado caro."
E remata com isto:
Ver o Llao Llao, lado a lado com um Sundae e perceber que se à base de gelado acrescentarmos uma inocente cobertura de chocolate, não existem assim tantas diferenças, é chocante!
Mesmas calorias por 100 g e mais gordura!
A queda do mito!
Lá está, a palavra chave tem de ser moderação. E já agora, escolher as doses mais pequenas e as coberturas mais saudáveis, como a fruta.
A manga, por exemplo, casa muito bem com a base de iogurte gelado.
Não estou a dizer que não como mais Llao Llao, mas apenas que é muito fácil, estarmos pouco informados. Por isso, atenção, para não "pecar" em demasia.
Mas, este fim de semana, não resisti a um iogurte gelado Llao Llao, que garante ser super saudável!
Como havia uma promoção, não me fiquei pelo copo mais pequeno. Estão a ver a cena do crime? Uma camada de gelado, uma camada de muesli, ananás, manga e kiwi, mais sementes crocantes, mais gelado e um toping de mel.
É certo que o dia havia sido do correria e não nada de tempo para alamoçar. Mas, ainda assim, ficou um peso na consciência e em casa fui pesquisar.
A DECO diz isto:
" Saboroso e rico em cálcio, o Llao Llao contém fermentos iguais aos do iogurte. Peca pelo excesso de gordura e açúcar, não compatível com o que se espera de um produto designado por iogurte gelado. Além disso, é demasiado caro."
E remata com isto:
Ver o Llao Llao, lado a lado com um Sundae e perceber que se à base de gelado acrescentarmos uma inocente cobertura de chocolate, não existem assim tantas diferenças, é chocante!
Mesmas calorias por 100 g e mais gordura!
A queda do mito!
Lá está, a palavra chave tem de ser moderação. E já agora, escolher as doses mais pequenas e as coberturas mais saudáveis, como a fruta.
A manga, por exemplo, casa muito bem com a base de iogurte gelado.
Não estou a dizer que não como mais Llao Llao, mas apenas que é muito fácil, estarmos pouco informados. Por isso, atenção, para não "pecar" em demasia.
domingo, 9 de junho de 2013
sexta-feira, 7 de junho de 2013
La Roche-Posay (Redermic) - a minha opinião
Como já referi aqui e aqui estou a participar numa campanha dos Embaixadores.
Posso dizer que tive sorte, porque o creme que estou a usar é muito bom.
Antes de mais, gostava de falar um pouco da marca LA ROCHE-POSAY que colabora com os dermatologistas do mundo inteiro para inventar produtos de cuidado e de maquilhagem que respondam às necessidades e exigências de todas as mulheres. E isto, há mais de trinta anos!
Tem 25 patentes e tornou-se uma referência no desenvolvimento de produtos dedicados à pele sensível, garantindo uma tolerância e inocuidade óptimas.
A sua eficácia é avaliada através de estudos clínicos realizados contra placebo, em serviços internacionais de dermatologia e segundo os critérios científicos de referência.
Como eles gostam de dizer, os produtos LA ROCHE-POSAY têm como compromisso melhorar a vida da pele sensível!
O Redermic é um complexo exclusivo que associa pela primeira vez, Retinol Puro e Retinol de Libertação Progressiva, para conferir a dose adequada para um efeito gradualmente mais eficiente.
Desta forma, o efeito desejado anti-idade é assegurado, respeitando as exigências naturais e a tolerância da pele.
Promete que:
1) As rugas acentuadas são alisadas.
2) A superfície da pele é transformada.
3) As manchas precoces são atenuadas e a tez uniformizada.
A sua textura é fluída e ligeira, toque não oleoso e não colante. É hipoalergénico.
Por mim estou a adorar este creme e penso comprar uma embalagem quando este terminar!
Também tem sido bem recebido pelas minhas a amigas que já tiveram oportunidade de experimentar.
Por ser muito concretado exige alguns cuidados de aplicação:
1) Não se expor aos UV.
2) Aplicar diariamente um protector solar com FPS ≥ 15.
3) Não associar a outros produtos que contenham retinol.
4) Se surgirem sensações de desconforto durante as primeiras utilizações, espaçar as mesmas
para que a pele se familiarize com as propriedades do retinol.
5) Evitar o contorno dos olhos.
E por último a promoção:
Já sabem- para inscrições nos Embaixadores é clicar aqui.
Posso dizer que tive sorte, porque o creme que estou a usar é muito bom.
Antes de mais, gostava de falar um pouco da marca LA ROCHE-POSAY que colabora com os dermatologistas do mundo inteiro para inventar produtos de cuidado e de maquilhagem que respondam às necessidades e exigências de todas as mulheres. E isto, há mais de trinta anos!
Tem 25 patentes e tornou-se uma referência no desenvolvimento de produtos dedicados à pele sensível, garantindo uma tolerância e inocuidade óptimas.
A sua eficácia é avaliada através de estudos clínicos realizados contra placebo, em serviços internacionais de dermatologia e segundo os critérios científicos de referência.
Como eles gostam de dizer, os produtos LA ROCHE-POSAY têm como compromisso melhorar a vida da pele sensível!
O Redermic é um complexo exclusivo que associa pela primeira vez, Retinol Puro e Retinol de Libertação Progressiva, para conferir a dose adequada para um efeito gradualmente mais eficiente.
Desta forma, o efeito desejado anti-idade é assegurado, respeitando as exigências naturais e a tolerância da pele.
Promete que:
1) As rugas acentuadas são alisadas.
2) A superfície da pele é transformada.
3) As manchas precoces são atenuadas e a tez uniformizada.
A sua textura é fluída e ligeira, toque não oleoso e não colante. É hipoalergénico.
Por mim estou a adorar este creme e penso comprar uma embalagem quando este terminar!
Também tem sido bem recebido pelas minhas a amigas que já tiveram oportunidade de experimentar.
Por ser muito concretado exige alguns cuidados de aplicação:
1) Não se expor aos UV.
2) Aplicar diariamente um protector solar com FPS ≥ 15.
3) Não associar a outros produtos que contenham retinol.
4) Se surgirem sensações de desconforto durante as primeiras utilizações, espaçar as mesmas
para que a pele se familiarize com as propriedades do retinol.
5) Evitar o contorno dos olhos.
E por último a promoção:
Já sabem- para inscrições nos Embaixadores é clicar aqui.
La Roche-Posay (Redermic)/Embaixadores
A preparar-me para mais logo distribuir mais uns kits do material promocional La Roche-Posay, gama Redermic.
É caso para dizer que há amigas com sorte!
É caso para dizer que há amigas com sorte!
Novo Passatempo
Decidi oferecer alguns vales de desconto a quem anda desse lado!
O que fazer?
Ser seguidor de A Soma dos Dias e fazer uma frase sobre o mesmo
(a enviar para a. somar.dias@gmail.com).
E até quando podemos participar?
Até dia 12 às 12 horas.
E o prémio?
25.5€ em vales (ver imagem).
O que fazer?
Ser seguidor de A Soma dos Dias e fazer uma frase sobre o mesmo
(a enviar para a. somar.dias@gmail.com).
E até quando podemos participar?
Até dia 12 às 12 horas.
E o prémio?
25.5€ em vales (ver imagem).
Alimentação Saudável: Mirtilos
quarta-feira, 5 de junho de 2013
Tudo a Mexer... que parar é morrer!
Esta semana tem sido a bela da loucura - tudo a acontecer ao mesmo tempo!
Prova de conhecimentos ontem, entrevista amanhã e hoje... a possibilidade de fazer algo interessante (e mal pago) durante uns meses!
Atirar-me de cabeça?
Aproveitar, mas é o verão?
Hummm? Por aqui, a preguiça é uma coisa que não me assiste!
Veremos onde isto me leva.
Para já, não estou em casa a deprimir... até porque o tempo ajuda!
Continuo empenhada com os Embaixadores - é tempo de distribuir amostras e recolher opiniões. Tão fixe esta fase! Sabe mesmo bem ir distribuindo estes miminhos pelas amigas!
Prova de conhecimentos ontem, entrevista amanhã e hoje... a possibilidade de fazer algo interessante (e mal pago) durante uns meses!
Atirar-me de cabeça?
Aproveitar, mas é o verão?
Hummm? Por aqui, a preguiça é uma coisa que não me assiste!
Veremos onde isto me leva.
Para já, não estou em casa a deprimir... até porque o tempo ajuda!
Continuo empenhada com os Embaixadores - é tempo de distribuir amostras e recolher opiniões. Tão fixe esta fase! Sabe mesmo bem ir distribuindo estes miminhos pelas amigas!
segunda-feira, 3 de junho de 2013
Campanha Embaixadores: La Roche-Posay
Estou a participar, pela primeira vez, numa campanha Embaixadores. E comecei super bem, com uma marca que se preocupa com as peles sensíveis: La Roche-Posay, em específico a gama Redermic.
Desde que me lembro, sempre tive problemas de pele sensível, e agora, começo a preocupar-me com as rugas! É verdade, os anos passam, e as rugas de expressão começam a notar-se. Nada que incomode por aí além, mas se podermos prevenir melhor, não?
A linha Redermic tem como lema a "eficácia anti-idade reforçada" e "tolerância testada em pele sensível" e são essas duas promessas que tenciono testar a partir de hoje.
O produto a testar é o corrector dermatológico anti-idade intensivo, que atua nas rugas acentuadas, manchas precoce, pele espessa e grão irregular.
Nos próximos tempos, vou irei contar as novidades, a propósito desta campanha.
Quem ainda não conhece os embaixadores é clicar aqui para se inscrever!
Desde que me lembro, sempre tive problemas de pele sensível, e agora, começo a preocupar-me com as rugas! É verdade, os anos passam, e as rugas de expressão começam a notar-se. Nada que incomode por aí além, mas se podermos prevenir melhor, não?
A linha Redermic tem como lema a "eficácia anti-idade reforçada" e "tolerância testada em pele sensível" e são essas duas promessas que tenciono testar a partir de hoje.
O produto a testar é o corrector dermatológico anti-idade intensivo, que atua nas rugas acentuadas, manchas precoce, pele espessa e grão irregular.
Nos próximos tempos, vou irei contar as novidades, a propósito desta campanha.
Quem ainda não conhece os embaixadores é clicar aqui para se inscrever!
domingo, 2 de junho de 2013
Bad Day
É tão fácil prever este resultado! Entrevista mal conduzida! Porque fazem entrevistas, se não é a sério! Nem me ouviram!
Caro/a Candidato/a,
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